まーさん 最近ハマっているのが「プチカラオケ」です。
勝手に名付けました。１時間サクっと入ってカラオケをすることです。
今まで学生時代に、カラオケは基本フリータイムで使ってきました。
同じような方多いのではないでしょうか？
なんとなく「長時間入るもの」という固定概念があり、まとまった時間を作りにくくなった社会人になってからカラオケに行く頻度が落ちていました。
そんな中、１時間入ってみたのが始まりです。
プチカラオケがおすすめな理由！
歌は全身運動！ストレス発散に効果的
歌を歌うのはストレスの発散に効果的だと言われています。
自分自身でも体感していて、ストレスが溜まってきた時は歌いたくなります。
対処療法で、根本的な問題は解決しないのが注意点ですが、一旦いい状態に持っていくのにすごく効果的でおすすめです！
短時間に慣れると気軽に行けるようになる
１時間であれば、サクッと行くことができますよね。
この気軽さが何よりおすすめな理由です。
隙間時間や気分でふらっと行けて良いですよー！
気分がガラッと変えられる。ダラダラしない。
なかなか１時間そこらでサクッと気分が変わるような行動って少ないと思います。
その点カラオケは気分ガラッと変わるし、時間が決まっているからダラダラ過ごすことなく終わった後はすぐ戻ることができます。
（個人的にはゲームなどでの気分転換は日常に戻る難しさを感じています。）
ワンコイン前後で利用可！
フリータイムが1000円程度でできるのに、１時間だけとか勿体無いってなりませんか？
僕はこの思考が理由でなかなか１時間だけを選ぶことができませんでした。
でもよく考えてみると１時間５００円はカフェ利用料とかとあまり変わりません。
フリータイム利用は１時間あたりは割安だけど、実際は多くのまとまった時間を使うことになるので、どっちが本当にお得なのか見極める必要を感じました。
「プチカラオケ」をぜひ！
今回は、簡単にできてものすごく気分をガラッと変えることができる「プチカラオケ」をおすすめしてみました。
歌うことは運動効果もあり、すごくスッキリします！
是非一度試してみてください！